En cette période difficile, qui a vu notamment les spas thermaux fermer, Les Accros du Peignoir pensent à votre bien-être…Chaque jour que durera le confinement, à 11h30 et à 19h30, Stéphane vous proposera sur la radio Logos FM une nouvelle chronique “En Peignoir et… chez soi”
L’idée c’est de vraiment positiver et vous donner quelques astuces & conseils pour votre bien-être à domicile.
19 mars 2020
#01 Massages & auto-massages
20 mars 2020
#02 La cure détox
21 mars 2020
#03 Le yoga
22 mars 2020
#04 Alimentation santé
23 mars 2020
#05 Activité physique
24 mars 2020
#06 Slow Life
25 mars 2020
#07 Détox Digitale
26 mars 2020
#08 Les bienfaits du bain
27 mars 2020
#09 La sophrologie
28 mars 2020
#10 Monopoly by Activum
29 mars 2020
#11 Prendre soin de soi
30 mars 2020
#12 Prendre soin de soi
31 mars 2020
#13 L’hydratation
1er avril 2020
#14 Le ventre
2 avril 2020
#15 Yoga sur chaise
3 avril 2020
#16 L’optimisme pour le moral
4 avril 2020
#17 Jeu de l’oie sportif
5 avril 2020
#18 Booster le système immunitaire
6 avril 2020
#19 Fenêtre sur Clermont Métropole
7 avril 2020
#20 Chasse aux œufs numérique
8 avril 2020
#21 Prendre soin de ses mains abîmées
9 avril 2020
#22 Le jeûne intermittent
10 avril 2020
#23 L’optimisme, incarnation de la liberté
11 avril 2020
#24 Concours de coloriage
12 avril 2020
#25 La respiration de pleine conscience
13 avril 2020
#26 Dessert de Pâques
14 avril 2020
#27 Le renforcement musculaire
15 avril 2020
#28 Restons connectés ! à La Bourboule
16 avril 2020
#29 Cours bien-être interactifs
17 avril 2020
#30 Optimisme et écoute de soi
18 avril 2020
#31 Sense of Wellness
19 avril 2020
#32 Doser les écrans en famille
20 avril 2020
#33 Vichy en 1001 pièces
21 avril 2020
#34 L’eau dans tous ses états
22 avril 2020
#35 Le bien-être au (télé)travail
23 avril 2020
#36 La cohérence cardiaque
24 avril 2020
#37 Être optimiste ou pessimiste : à vous de choisir !
25 avril 2020
#38 Le yoga des enfants
26 avril 2020
#39 Mon Guide Thalasso Spa Thermalisme
27 avril 2020
#40 Thermes & Vous
28 avril 2020
#41 Activité physique en famille
29 avril 2020
#41 Activité physique en famille
30 avril 2020
#42 Glie Factory
1er mai 2020
#43 ASM Vitalité
2 mai 2020
#44 Énergie et optimisme
3 mai 2020
#45 Les plantes du sommeil
4 mai 2020
#46 Visites FB Live Opéra Vichy
5 mai 2020
#47 L’ONAPS
6 mai 2020
#48 Les bains sonores
7 mai 2020
#49 L’alimentation émotionnelle
8 mai 2020
#50 Challenge photo Aïga
9 mai 2020
#51 Mission de vie et optimisme
10 mai 2020
#52 Un nouveau souffle
11 mai 2020
#53 Le déconfinement